SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Ławka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo, ma ktoś może ławkę z hop sport HS-104L ( http://www.sklep-presto.pl/product-pol-17934-Laweczka-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-HS-104L-Hop-Sport.html )? Bo nie wiem czy opyla się ją kupować, może mi ktoś napisać czy ona jest stabilna jak się ćwiczy i takie tam? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-08-19 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenie mitu o VANADYLU!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poziomu złego cholesterolu (LDL) o 10%, a ciśnienie utrzymywało się na tym samym poziomie. Waga ciała utrzymywała się /co daje wniosek że vanadyl jest lepszym transporterem kreatyny od glukozy gdyż nie zwiększa ilości tkanki tłuszczowej/. Dowiedziono także, że przyjmowanie wanadu przez sportowców w okresie większym niż 12 tygodni w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4496 Data: 2004-05-22 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc i porade w diecie/redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 89 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: praca stojaca, duzo chodze, malo siedze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny plus a6w (jak nie pracuje), w dni pracujace nie mam jak pracuje po 12 godzin Odżywianie: - Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-03-12 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://media6.mojageneracja.pl/oiooowyteq/k13w0355483135c3dd23993005.jpg http://i.pinger.pl/pgr344/dc6fa39f001ae9da4bea86dd/cameltoe-laseczki-sport-dupeczki-679a9349ff3a47973f600ce59adc88f84fae740e.jpg http://www.forum.paker.co.uk/files/cl2227_amatorskie_laseczki_260.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 22:59:26 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Ocena planu dla nastolatki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 68 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30.3% (robiłam analizę składu ciała wczoraj) Aktywność w ciągu dnia : szkoła,wf-y Uprawiany sport lub inne formy aktywności : na razie 2x tyg treningi siłowe w domu, 2x interwały Odżywianie : w sumie nie mam problemu ze słodyczami,śmieciowym jedzeniem, nie jem od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2017-11-29 10:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzanin / BLOG "Redukcja - Zabrzanin"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 miesięcy potem to rzucałem). Przez ten okres popełniałem bardzo dużo błędów i ten staż nie uważam za udany. W liceum dużo biegałem na 400 m i grałem w piłkę w klubie sportowym. Mam 23 lata skończone 4 dni temu (ur.3 lipca 1985r.). W liceum byłem bardzo szczupłym chłopakiem ważyłem 65 kg na 182 cm i wtedy nie wydawało mi się, że będę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2008-07-07 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciazenie!

    Temat
    Targowisko

    Kupie obciążenie może być toczone tak z 40kg Najlepiej tak z 4 po 5kg 6 po 2,5kg i troche na hantle cos musze miec tak z 5 po okolo 1kg koszt max 4zl/kg Otwór musi pasowac na gryfy firmy Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-zest...0-l-mg-040.html kontakt gg 9849361 (czesto niewidoczny) albo email [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2010-12-24 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni bastion tłuszczu...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łydki: ok 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 12-13% Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca, weekendy szkoła, poza treningami niewielka ilość ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia FBW w zależności od czasu w domu lub na siłowni 2x Basen sobota inna aktywność (rower, dużo chodzenia, może impreza) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-09-22 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Nastuli na MMAWeekly!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] has. Even at age 36, Pawel is still growing as a fighter. However, continuing to face top ranked opposition in succession may be detrimental to his advancement in the sport. Pawel Nastula impresses me more with every fight and his improvements are apparent. He is a very talented fighter but needs some fights that can further his [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2006-10-23 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (patrząc po kobietach w rodzinie) W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i boczki, ale reszta nie odstaje W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: mam za sobą trening Obli AB, ale zakończony w październiku, potem "masowałam" na siłowni do grudnia, potem zaczęły się kłopoty. Obecnie: od 3 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2013-04-03 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irea chce się skurczyć

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda i pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia od 2 miesięcy 1-2 razy w tyg., czasami bieganie 1-2x/tydz po 30-40min Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę lub jajecznicę Co lubisz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16240 Data: 2014-04-29 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić ławeczkę i stojaki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zamierzamy zbudować wlasną siłownię, stąd pytanie - gdzie można kupić SOLIDNE ławki i stojaki, najlepiej - sprawdzone przez Was osobiście? Czy ktoś np. używał sprzętu firmy Maximus-Sport? (maximus-sport.com.pl)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2006-05-15 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, krótko i na temat. Czy do tej ławeczki http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html Wszedł by modlitewnik z serii Semi pro? http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-10-08 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciążenie Marbo 1kg : http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-obciazenie-talerz-1-kg.html Cena 3,8zł/kg ilość 16 sztuk. kontakt: [email protected] GG: 5519851 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-09-12 15:06:05

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2011-09-12 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie gdy na to czasu brak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 31 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 45% Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie sie domem i dziecmi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeszcze nic Odżywianie : nieregularne posilki, jedzenie 'na zapas' dlugie odstepy czasowe Cel : trwale zrzucenie 'nadwagi' Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2014-10-16 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia a gryf

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy do z tym gryfem http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html te obciążenia http://allegro.pl/zestaw-45-kg-12-x-markowe-obciazenia-promax-la-i1268429072.html będą współgrały? Chodzi mi o to czy będą pasować etc. I mam też takie pytanie czy opłaca się kupić te 45kg?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2010-10-24 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie. Chciałbym zadać następujące pytanie: ile średnio żyją zapaśnicy sumo. Bo gdzieś czytałem, że ok. 30-40 lat a to nieprawda bo najgrubszy waży ok. 350 kg. a ma 48 lat. Jestem gruby a chcę uprawiać jakiś sport i bardzo lubie jeść i to idealny sport dla mnie. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-03-10 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy Wg.Arnolda (terminatora:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jego kartą przetargową. Zainspirowany przez ogromne rozmiary, kształty i rzeźbę dwukrotnego Mr. Olympia Larry'ego Scotta, Arnold rozwinął najmasywniejsze bicepsy, jakie ten sport kiedykolwiek widział. Odrzucił trening na maszynach, skupiając się na dużym obciążeniu i podstawowych ćwiczeniach. • „Kiedy trenuję bicepsy, tworzę w myślach iluzje - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14626 Data: 2006-07-16 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spędzała. Generalnie jest tak, że wygląda na to, że musiałbym podporządkować całe życie zasadom treningu i żywienia. Moje życie nigdy nie kręciło się jakoś wyjątkowo wokół sportu, i pewnie nigdy nie będzie. Chcę być tylko normalnym człowiekiem który trochę schudnie, będzie się ruszał stosując jakiś program treningowy, i dzięki temu wytrwa w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2020-12-15 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50,5 cm Obwód łydki : 31 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 2x w tygodniu trening pole dance (1 godzina), siłownia najczęściej 2 razy w tygodniu (rzadko zdarza się że są to 1 lub 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-01-21 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)